中医减肥秘方 助你轻松减肥
- 民间偏方
- 2024-01-27
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中医认为肥胖产生的原因和个人的体质有关,比如痰湿、气虚等情况都易引起肥胖。所以,中医在治疗肥胖时,需要从改善人体的体质入手。那么,中医在治疗肥胖的问题上有没有秘方呢?接下来,本文就为大家介绍两种中医减肥秘方,仅供大家参考。
中医减肥秘方一
组成:决明子、炒山楂、陈皮、甘草、何首乌、火麻仁、枳壳、莱菔子。
做法:第一步,将上述药材放入砂锅中,加入适量的清水浸泡一小时。第二步,开大火将水煮开,待水煮开后,转小火熬煮四十分钟左右。第三步,去渣存汁,然后将药汁倒入碗中,空腹服用即可。需要注意的是,服药后一个小内不能吃东西。
中医减肥秘方二
组成:荷叶、黄柏、薏苡仁、苍术、牛膝、白术、木瓜、黄茂、茯苓、桂枝、山楂、虎杖、泽泻、车前草、甘草、夏枯草。
做法:第一步,准备上述药材,分量均等,然后放入砂锅中,加清水浸泡一会儿。第二步,将砂锅放于灶上,开大火煮开,然后转小火继续煎。第三步,待药汁只剩一碗的时候,就可以关火了。第四步,将药汁倒出来,晾凉后服用。
中医减肥秘方有哪些?上面为大家介绍的这两种中医秘方,都具有很好的减肥效果,所以有需要的朋友可以试试看。需要提醒大家的是,这些秘方多半都是由中药组成的,所以使用这些秘方之前,最好去咨询经验丰富的中医,这样才能更加有效的提高减肥效率。
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