湿气重，最重要的是要健脾，10种健脾中药，建议收藏！

由于生活、饮食习惯不好，很多人都存在湿气重的情况。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源， 脾主运化，胃主受纳，内伤脾胃，百病由生，当脾胃功能受损，脾胃变得虚弱，就容易导致水湿运化不及，从而加重体内的湿气，今天加博士团队的宋安华医生给大家推荐10种调理脾胃的中成药，服用方便，大家可以参考，在医生的指导下服用。建议收藏！

一、补中益气丸

补中益气丸里有炙黄芪、党参、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草，服用补中益气丸，可补中益气、升阳举陷，对于脾胃虚弱、中气不足所导致的疲倦乏力，有好的疗效。此药可健脾、补中，祛湿。

二、保和丸

保和丸里有山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子（炒）、麦芽（炒）。辅料为：蜂蜜。对于腹胀、不思饮食、嗳腐吞酸的人有好的疗效，此药可健脾消食。

三、理中丸

理中丸里含有白术、党参、甘草、炮姜，对于脾胃虚寒、呕吐泄泻、胸满腹痛的人，可以吃理中丸，它能够温中散寒、健脾胃。

四、归脾丸

归脾丸里有党参、白术(炒)、黄芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)。对于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、食欲不振的人，可以吃归脾丸，能健脾养血。

五、香砂养胃丸

香砂养胃丸里含有木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋制)、枳实(炒)、豆蔻(去壳)、厚朴(姜炙)、广藿香、甘草。对于不爱吃饭、泛酸水的人，可吃香砂养胃丸，能健脾养胃。

六、二陈丸

二陈丸里有陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草，对于恶心呕吐，脘腹胀满，或者食生冷食物，饮酒过度，脾胃不和的人，可以吃二陈丸，能健脾祛湿。

七、枳术丸

枳术丸里有枳术、白术，对于脾胃虚弱，食少不化，脘腹痞满的人，可服用枳术丸，能健脾消胀。

八、疏肝和胃丸

疏肝和胃丸里有香附、白芍、佛手、木香、郁金、白术、陈皮、柴胡、广藿香、炙甘草、莱菔子、槟榔、乌药，对于两胁胀痛，以及胃脘腹部疼痛或者是食欲减退，呃逆，呕吐的人，可以吃疏肝和胃丸，能健脾疏肝。

九、木香顺气丸

木香顺气丸里有由木香、青皮、香附、槟榔厚朴等中药组成。木香、青皮、香附、厚朴都是理气药，具有理气、除胀、解郁行气、止痛、散结、健脾、止泻、燥湿等作用，对于胃肠胀气、胸胁胀满，食积气滞、肝气郁结不舒的人，可吃木香顺气丸，能健脾行气。

十、四神丸

四神丸里有肉豆蔻(煨，补骨脂(盐炒），五味子(醋制) ，吴茱萸(制，大枣(去核)，对于脾胃虚寒、大便泄泻,不思饮食,或久泻不愈,腹痛腰酸肢冷,神疲乏力,舌淡苔白,脉沉迟无力的人，可吃四神丸，能健脾补肾止泻。

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