寒湿重，阳气衰，送你一张中药方，散寒气补阳气

其实我们身上一些常见的症状都是因为风寒湿所引起的，比如：怕冷，天气稍微下降就手脚冰凉，容易出冷汗，吹点风就会感冒，还会流清水鼻涕，常常面色苍白没有血色，总是觉得提不起精神，做什么都没劲，颈肩腰腿不舒服，关节处容易疼痛，严重的还会麻木，出现这些症状就说明体内正气已经很虚弱，寒湿积聚的非常多了，如果再不祛除寒湿，补充阳气，有可能会导致更加严重的疾病。

中医里有这样的说法：寒为万病之源，风为百病之长。这句话说明风、寒以及湿对于人体来说均是病邪之气。这些邪气侵入人体以后最爱聚集在关节处，因为这些位置不仅皮肤较薄，而且是关节屈伸的地方，有很多的空隙，久而久之，还会慢慢的侵入脏腑，盘踞在人体正气虚弱的地方，在损害正气的同时，堵塞经络，导致气血不通，运行不畅，带来一系列的疾病。今天刘医生给大家分享一个补阳气，祛除体内风寒湿邪的方子，这个方子就是出自医圣张仲景的名方真武汤。

这副药由茯苓、白术、芍药、制附子、生姜五味药配伍而成，中医认为，肾为先天之本，脾胃为后天之本，肾和脾中的阳气可以滋养我们的全身，而且脾肾是运化水液的脏腑，脾肾阳气充足能够将我们体内的寒湿之气化为汗液、尿液排出体外，所以补阳，应该从这两个脏腑的阳气入手。

方子中的附子，药性温热，擅长补肾，也能暖脾，还能把积聚在脾肾的水湿化掉，所以，附子把脾肾的阳气温补起来，这样，身体里多余的水就被气化掉，茯苓和白术，在这个方子中的作用是燥湿，将我们体内脏腑和关节处多余的水分给排出去，还可以健脾渗湿，补气利水，能够很好的改善小便增多，水肿，等症状，而且可以健脾补气，提高脾胃运化水液的功能，生姜，性味温和，既能帮助附子温阳散寒，又能协助茯苓散水湿。

最后一味药芍药，芍药是滋阴药，既可以利水行气，还能防止附子发散太过伤害到我们的身体。总体上看这5味药，先补脾肾中的阳气，再散体内寒气，既温补脾肾之阳，又避免温燥过度反倒伤身，对于阳气虚弱，寒湿过盛所带来的症状，都有比较好的治疗效果。

以上方子仅供学习参考，具体服药还是要咨询医生。