咳嗽食疗最有效的方法,有哪些食疗法可以治咳嗽？

我们每一个人都应当怀过病经历咳嗽，病症或轻或重，造成咳嗽的原因也各不相同。一般我们病了或是咳嗽了，都是用一些药品，但是有些人怕服药，那麼有没有哪些别的的方式你没服药就能看病的，最先想起的便是饮食疗法吧。那麼针对咳嗽有什么饮食疗法方式能够医治呢？网编收集了一些有关医治各种各样咳嗽的民俗的饮食疗法方式供大伙儿参照。

罗汗果清肺止咳，风热咳嗽和风热咳嗽者宜服。能用罗汉果1个，柿子饼15克，水煎服食。

柿子饼寒性，能清热解毒、祛痰、止咳化痰，故热咳者宜食之。

枇杷果性凉，味甘，能润肺止咳止咳化痰。《滇南本草》云“枇杷果治咳嗽咳痰。”适合热咳吐黄脓痰的人服用。

无花果能清热解毒、止咳化痰、行气，适合风寒风热型咳嗽多痰胸闷气短者服用。

荸荠能止咳化痰、清热解毒，对性热咳嗽吐白色泡沫痰者尤宜。每一次能用鲜荸荠250克，清洗削削皮，用开水烫一下，直接生吃，早中晚各1次，连吃3~5天。

萝卜汁可采用红皮辣萝卜新鮮者500克，清洗不削皮，切割成片状，放在碗中，上边放麦芽糖(麦芽糖浆)2~3汤勺，闲置一夜，既有总混的萝卜汁，不断饮服，有清热解毒止咳化痰实际效果，适合风寒风热或风热咳嗽者服用。也能用鲜箩卜与荸荠各500克，清洗后一并捣汁或压榨汁液服。

东瓜性凉，能祛痰、清热解毒。凡风热咳嗽或风热咳嗽者，均宜采用东瓜煨汤服用。

黄瓜擅于清热化痰，对咳嗽有痰、痰稠微黄的热咳者尤其适合。它是因为黄瓜的绿色植物粘液里，带有一种皂素，具备除痰止咳化痰的作用。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽的人，常吐白色泡沫痰，宜用黄瓜煎汤服，更宜用黄瓜与水豆腐同烧服用，有益痰开胸快膈的益处。

生藕有清热解毒功效。痰热藕汁、梨子汁各半盏，和服。

春笋茯苓功效生津润，有清热化痰功效。风热咳嗽或风热咳嗽的人，最合适服用。

发菜别名龙须菜，寒性味甘咸，有清肺润肺，化脓痰的功效。

茼蒿菜有润肺止咳、祛痰、止咳化痰的功效。常常觉得肺热咳嗽痰多，常喝茼蒿汤不仅能祛痰止咳化痰，还可清热解毒除烦。

即便您不喜欢服药，我们也是有一些比较好的饮食疗法方式能够治咳嗽，弄清楚自身究竟是什么原因造成的咳嗽很重要，那样我们才能够有目的性的挑选合适自身的饮食疗法方式。平常里我们要留意自身的饮食结构和生活规律，多做一些户外活动，那样才能够强壮身体素质少得病。