痒痒痒！入伏高温侵袭，脚气瘙痒脱皮，反复发作记住这2个法，改...

大家好，我是辛卯。伴随着夏季高温，有医友说他脚气变严重了。脚底一出汗，简直是噩梦。每天奇痒难忍，仿佛有千万只蚂蚁在脚上群魔乱舞。痒到令人发疯，逼得人挠破双脚。总是想脱下鞋子，给自己的双脚来一次解放。脚气严重的时候还会溃烂脱皮。

脚趾头缝里没一块好皮，有汗渍的时候，就像往伤口上撒盐，火辣辣地疼。疼还只是一方面，让人看到还尴尬自卑。尤其夏天，穿凉鞋就有心理负担，散发出的异味也足够让人尴尬。就像我之前遇到的一个小医友，才上初三，是个女生。她就有脚气，两只脚蜕皮，起水泡，特别的臭。她妈妈来找我问诊的时候，就间接聊了一下她曲折的脚气经历。她妈妈说，明明是刚洗的袜子，但是过不了多久就臭烘烘的为了不让别人看到，这孩子几乎就没在外面脱过鞋子，也不敢在商店里买鞋子，就是害怕别人会闻到她的脚臭味。但是不管怎么躲避，住在宿舍里难免被舍友发现。后来，她的脚气就赤裸裸地在同学之间传开了，她感觉抬不起头。去药店拿了点达*宁缓解。刚涂上还好，能止一点痒，等你不涂的时候，立马又复发了，脚趾间还是红通通的。也百度了各种偏方，像什么用醋洗，姜盐花椒韭菜等各种奇葩方法都尝试过，然而也没起到什么作用。

后来就去医院咨询，西医说是真菌感染导致的，并且说很难根除，就让她吃了一段时间的药。有效果但还是没有好。再去看医生，基本上是接着开药接着吃。三个月花了一千多。最后，放弃了。但又没完全放弃，不然我也不能和她见面是吧。

可能看到这里，有些医友就有疑问了。

所以最后这个女孩的脚气解决了么？不用问，肯定解决了。临床这么些年，我对脚气还真有点自己的理解。在西医看来，脚气无非是真菌感染导致的，但是西医的理解有些片面。在我看来，真菌感染只是一个导火索，脚气背后反应的是湿热下注。说人话就是脚气是阳气驱赶着湿气从下面，也就是脚，排出去。这就跟脸上长痘痘是一个道理。

痘痘是阳气驱赶着寒湿从上面，也就是面部，排出去。但不论是脚气还是痘痘，其实都是身体的一种排湿气的反应，只是排的部位不太一样罢了。那既然是湿气的原因，这也侧面解释了为什么一到夏天脚气就容易多发。为什么？因为夏天阳气足呀，阳气不就是寒湿的天敌么。而且夏天一到，身体自身的阳气也处于外越的状态，同时身体借助外界阳气的力量，内外结合下更容易推出体内的寒湿。如果身体阳气充足，寒湿会很顺利的被排出体外；但当身体阳气不是特别充足的时候，寒湿从体内被推出后，走到体表或者身体末梢，后续推动力不足，就会停留在体表。久而久之就出现了寒淤化热的现象，这就为病菌的存活提供了条件。

所以你过去一味地涂抹药膏治标不治本，因为病菌的存活条件没有改变。我经常举这么一个例子。就是说路上有一处苔藓，路过的人很容易滑倒。这时候该怎么办？有人就说了，铲除苔藓。但是铲除苔藓后呢，过个几天苔藓就又长出来了。如果从根本上改变环境那就不一样了。原本潮湿的环境变得干燥，苔藓长也长不出来了。脚气也是这个道理。所以要想不受脚气的折磨，你得改变身体环境呀！

你可以在这个夏天，趁着阳气足，赶紧喝汤药，比如说当归芍药散合薏苡附子败酱散。当归芍药散原方：当归三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤 川芎半斤薏苡附子败酱散原方：薏苡仁十分 附子二分 败酱五分为什么要用这两个方子呢？我来简单说下。

首先呀，寒和虚热存在于身体里是需要载体的，这个载体就是湿。而当归芍药散可以帮助身体去掉这个寒和热的载体，从而达到加快局部循环，去寒湿的目的。同时，合上薏苡附子败酱散，可以清一下虚热，就不会那么痒了。这是方剂方面给到大家的建议，但是具体用药还是要在专业医生指导下方可用药。说到用药方子，我还要多说一点。就是很多人在喝汤药治疗脚气的过程中经常遇到这么一个现象。喝药前期，脚更痒了。

然后就认为药没用或者担心变严重了。但我告诉你，这是身体恢复过程中的正常表现。并且更痒了也侧面说明了你身体的推动力在增强。明白这一点很重要，要坚持住，不要半途而废。此外，再给大家两个小妙招，小方法，对于缓解脚气问题也有帮助。一个就是擦洁尔阴洗液。洁尔阴洗液都是中药成分，主要是清热祛湿止痒。外用洁尔阴洗液擦洗，每次擦洗五分钟以上，一日可以反复多擦几次，可以缓解局部的症状。另一个就是艾灰涂抹患处。很多人艾灸完是不是艾灰就随手扔了，下次可别丢了。好东西！对于轻微脚气患者，你可以每天泡完脚后在患处涂抹艾灰。有即刻止痒的效果，每天坚持使用，效果会更好。

除了缓解脚气，艾灰对于痘痘也有一定的帮助。像有人长了痘痘，发红发肿，影响美观。然后就忍不住地去抠它，导致痘痘破了在脸上留下痘印。但有了艾灰以后就可以省去这些麻烦了。抹上点艾灰，痘痘会很快干瘪，慢慢就掉了，更不会留痘印。怎么样医友们，艾条是个宝吧，不仅艾灸温通经络，艾灰也有大作用！最后，我想说，脚气虽然不算什么大病，但是长期受其折磨也很耗损人的心力。甚至脚气还不是放着不管就不管的问题，你不管它，它就发作，让你坐不住站不稳。咱总不能一辈子受其折磨吧。所以这个夏天，就是祛寒湿的好机会，趁着阳气足，赶紧把脚气问题解决掉。