腰椎间盘突出最好的治疗方法—分享两例腰椎间盘突出症康复经验（上篇）

关于什么是腰椎间盘突出，什么是腰椎间盘突出症等相关知识，请个位朋友自己找资料去了解，这里就不过多介绍。因为身边有亲人和朋友都腰突，特别是在陪同父亲在治疗腰突症期间，查阅了相关资料，将近300篇期刊、学术论文等等，对腰突症也有些许了解，同时也看到很多朋友正在经历或者已经历过腰椎间盘突出症发病期间的一些痛苦，有感写下这篇文章分享给各位突友，希望对各位腰突朋友能带来一些帮助。

案例一：本人父亲——保守治疗康复； 案例二：本人发小（创业合伙人）——手术治疗康复

一、本人父亲经保守治疗康复

本人父亲，62年今年60岁，19年7月发作，CT结果显示L3-L4；L4-L5;L5-S1右后突出，右后腰疼，右大腿内侧疼，右小腿疼伴有坐骨神经痛和腿麻症状，上午疼痛明显下午会缓解，白天疼痛明显晚上会缓解。

职业背景：父亲职业司机（送水产的鱼车），常年累月的驾驶冬天有时会通宵等待卸货，经常性帮助卸货腰部受力。早期经常听父亲说腰疼，有时候贴膏药缓解，随着年纪增加腰疼愈加频繁，因为职业原因和家庭经济压力（本人老家农村兄弟两个），除了过年，平时得不到很好的休息。父亲冬天比较怕冷，夏天睡觉空调也不会吹很久。

腰突症发作：19年7月（具体哪一天不记得），父亲在地里劳作后，突然感觉腰部不适疼痛难忍，之后到当地小诊所打点滴，无效疼痛不减，右后腰疼，右大腿内侧疼，右小腿疼，只能侧身坐，走路脚麻。坐车前往市中医院途中打电话给我，给领导请假陪父亲检查。

二、治疗经过：

1、 之前很早就听说父亲腰疼，每年开春都会疼的厉害一些，之前父亲也贴过膏药，托人打听去过一些地方找中医（不是正规医院坐诊）开方吃过中药治疗（我知道的就有两个地方），在市中医院也开过方剂治疗过。每次都有所缓解，但是还是每年复发（可能因为职业原因吧）。19年7月在市中医院看到父亲那一刻感觉很心酸，挂号排队，拍CT（期间父亲多次因腿麻用力跺脚来缓解），拿CT报告给医生会诊，询问父亲病史、目前症状，疼痛位置等等正常的就医流程。（个人感觉腰突症朋友急性发作期间，忍着疼痛求医问诊的过程真的很痛苦，那种痛感没有经历过的人真的难以体会）

2、 医生建议保守治疗和手术治疗，简单的介绍了两种治疗方案，父亲不接受手术治疗（父亲有同学手术治疗效果不是很理想，之前父亲有询问过他，建议父亲不要手术），于是医生按保守治疗给父亲开药，推荐治疗方案。开了几种药（有两种在医院对面药店购买，价格偏贵，后期本人在网上药店购买同样的药便宜一半多），7天理疗花费800不到。到治疗室开始第一天理疗，治疗流程如下：背部推拿按摩—针灸治疗（针灸+电针仪+神灯照射）—拔罐，一套流程70分钟左右（时间太久具体时长不是很清楚了），接下来一星期吃药+每天重复治疗。一星期后疼痛症状有所缓解，复诊医生建议持续治疗3周，父亲考虑其它因素，坚持再治疗一周，接下来又是重复治疗。

3、 治疗两周后，父亲症状缓解很多，也不愿意在接下来的治疗。每天治疗完成后父亲基本上都是卧床休息（硬板床），期间本人查询很多资料，给朋友（案列二）打电话咨询了一些建议，给父亲买了护腰叮嘱他走路吃饭时候佩戴。7月水产淡季，父亲也不是很忙，休息时间也很多，药店买的两种药父亲觉得有效果，吃完后在网上买了1个疗程的药坚持吃（药名就不说了，后期查了很多类似的药基本功效差不多）。在父亲疼痛症状缓解很多后，让父亲尝试做一些腰背肌锻炼，每天早上起来做“飞燕式”锻炼（具体方法自行查询），数量不多，每天增加。

4、 到9月底，水产旺季慢慢来了，父亲又开始日常工作，期间本人也是电话叮嘱不要负重弯腰，及时佩戴护腰，买了很多暖宝宝贴在和发热鞋垫，让父亲注意腰部保暖防寒，之前吃的药又买了一个疗程备用。在此期间父亲腰部也会有疼痛，但他本人也比之前要更加小心，所以一直到过年也都没有发作。

5、 19年春节期间疫情爆发，湖北封路封城直到20年3月才解封，让父亲的腰也得到了足够的休养，每天坚持飞燕锻炼腰部的力量也比之前好了很多。20年3月底，本人听朋友介绍了一款治疗腰突的药酒（不要问什么酒，什么成分，哪里买，本人不推荐），犹豫了很久5月份给父亲买了6斤1个月的量，花费差不多2000块左右，父亲之前也尝试过其他中药酒，所以也能接受。喝了两瓶之后问父亲感受，回复我药味浓烈，酒精度比较高，腰部有硬的感觉，喝完之后再问父亲效果怎样，回复我说感觉不出有很明显的效果。21年8月因为下地打农药，背药水桶时用力不当，腰又疼了，给父亲买了之前的吃的两种药，休息了几天之后又开始日常劳作。

三、父亲现状：

19年7月至今差不多快3年了，用父亲的话来说，腰已经好了，日常生活工作也没问题。如果持续性劳作时间太长，没有休息好，腰也会有疼痛感，休息之后就好很多。对腰椎间盘突出的认识，父亲心态也比之前好很多，平时的一些注意事项父亲也都基本知晓，也会注意防范。