皮肤过敏怎么办？先弄清楚湿疹还是荨麻疹！这些防护方法你知道吗

生活中皮肤划痕症常见吗？据统计，人群中皮肤划痕征的发生率高达 2%～5%。什么是皮肤划痕症呢？用指甲、回形针、铁丝在前臂屈侧轻轻划上几道，大约相隔三分钟后观察结果。

患有皮肤划痕症患者的前臂屈侧皮肤上会产生一种线状白色条纹，明显隆起，条纹两侧发红，此时可以确诊。皮肤划痕症可借助中药改善过敏体质。皮肤划痕症也叫人工型荨麻疹，是皮肤血管的过敏反应，过敏反应的形成由内因和外因共同作用所致。

人工型荨麻疹有两种：一种叫单纯性人工型荨麻疹，多见于女性，属于生理性的体质异常反应。其症状是皮肤被指甲或其它钝物划过后出现的一道道风疹块，大多没有瘙痒或其它不适的感觉。

另一种人工型荨麻疹叫症状性人工型荨麻疹，常见于过敏体质的年轻人。当皮肤用指甲或其它钝物划过后，局部先出现一道道的红斑风团，随即风团水肿高出皮肤，并在红斑风团的边缘出现红晕现象，其形状很像皮肤被皮鞭抽打后留下的痕迹一样。有些症状严重的患者甚至在口唇被牙齿咬过后还会出现口唇肿胀的症状。

人工型荨麻疹的发病原因内在因素就是本身具有过敏体质，引起人工型荨麻疹最常见的过敏原是药物，尤其是青霉素、血清类制剂，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。是人工型荨麻疹最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤划痕症因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。但一般来说不会危及生命。

皮肤划痕症患者在生活中如何去护理呢？

该疾病往往和饮食关系不大，对于绝大多数皮肤划痕征患者并不需要忌口。烹饪时注意少放盐，少放油，少用含盐高的调料，少吃腌制菜、腌制肉等；主食不要只吃精米白面，可以用粗粮、杂豆、薯类、南瓜等替代部分主食；荤素合理搭配，肉类首选鸡鸭鱼等白肉，少吃肥肉，鸡蛋、牛奶是蛋白质和其他营养物质的重要来源；如果是素食主义者，可以多吃豆类和豆制品来补充蛋白；多吃水果、蔬菜；尽量不喝酒。

皮肤划痕症患者在搔抓等物理因素刺激后会导致疾病发作，所以应该尽量避免各类物理刺激。比如避免搔抓，避免洗太热的热水澡，避免穿过紧的衣物裤子等。一般来说，皮肤划痕征并不影响怀孕和哺乳。

皮肤划痕征可以预防吗？

因为皮肤划痕征的发病机制还不够明确，所以不好进行预防。但患有皮肤划痕征的患者可以尽量避免搔抓等物理刺激因素，可以尽可能避免诱发皮疹出现；剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损显著增多，瘙痒剧烈；保持大便通畅；室内应保持清洁、干燥，禁放花卉，也不应该喷洒来苏、敌敌畏等化学物品，以免致敏。

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