靶向中药

常用的12种靶向中药

柴胡—走肝—保肝疏肝。

黄连—走心—清心下火。

苍术—走脾—健脾祛湿。

半夏—走胃—止痛止呕。

桑白皮—走肺—清肺清热。

川芎—走头—活血止痛

白芷—走额头—祛头风。

菊花—走目—清肝明目。

辛夷—走鼻—通鼻窍。

杜仲—走腰—强腰益肾

姜黄—走背—祛寒止痛。

茴香—走腹—暖胃止痛

中药必背经典

《六陈歌》

枳壳陈皮半夏齐，

麻黄狼毒及茱萸；

六般之药宜陈久，

入药方知奏效奇。

《妊娠禁忌歌》

蚖斑水蛭及虻虫，乌头附子配天雄。

野葛水银并巴豆，牛膝薏苡与蜈蚣。

三棱芫花代赭麝，大戟蝉蜕黄雌雄。

牙硝芒硝牡丹桂，槐花牵牛皂角同。

半夏南星与通草，瞿麦干姜桃木通。

硇砂干漆蟹爪甲，地胆茅根与庶虫。

《十九畏歌》 硫黄原是火中精，朴硝一见便相争。

水银莫与砒霜见，狼毒最怕密陀僧。

巴豆性烈最为上，偏与牵牛不顺情。

丁香莫与郁金见，牙硝难合京三棱。

川乌草乌不顺犀，人参最怕五灵脂。

官桂善能调冷气，若逢石脂便相欺。

大凡修合看顺逆，炮爁炙煿莫相依。

《十八反歌》 本草明言十八反，

半蒌贝蔹芨攻乌，

藻戟遂芫俱战草，

诸参辛芍叛藜芦。

《引经报使药歌》 小肠膀胱属太阳，藁本羌活是本乡。

三焦胆与肝包络，少阳厥阴柴胡强。

大肠阳明并足胃，葛根白芷升麻当。

太阴肺脉中焦起，白芷升麻葱白乡。

脾经少与肺部导，升麻煎之白芍详。

少阴心经独活主，肾经独活加桂良。

通经用此药为使，岂能有病到膏肓。

用药法程（《本草便读》清.张秉成）

凡用药须明五味。辛者能散能横行。苦者能降能泄。甘者能补能缓中。酸者能收敛。咸者能润下能软坚。能先知各药之性。然后可以合于病情。凡用药须审质之轻重。性之有毒无毒。气之寒热温凉平。然后可以知用之多寡。凡用药当明其五色五臭。青入肝。黄入脾。赤入心。白入肺。黑入肾。臊入肝。焦入心。凡用药须知，质之轻者。能浮能升。可以上入心肺。质之重者。能沉能降。可以下行肝肾。 中空者发表。内实者攻里。为枝者达四肢。为皮者达皮肤。为心为干者。内行脏腑。枯燥者入气分。润泽者入血分。酸咸无升。辛甘无降。寒无浮。热无沉。然后可定其升降浮沉。以类相从之用。凡用药当知有相反相畏相恶相使相须之别。惟相反不可合投。其余即无从顾虑。故特将相反之药。列于药品之末。然后可知药之宜忌。凡用药须知制炒之法。各有所宜。如酒炒则升提。姜炒则温散。用盐可入肾而软坚。用醋则注肝而收敛。童便除劣性而降下。米泔去燥性而和中。乳能润枯生血。蜜能甘缓益元。土炒藉土气以补中州。面煨抑酷性勿伤上膈。黑豆甘草汤浸。并能解毒和中。羊酥猪脂涂烧。使其渗骨易脆。去穣者免胀。去心者除烦。明乎制炒之法。然后可以运用治病。凡用药有宜陈久者。有宜新鲜者。陈者取其烈性渐减。火性渐脱。新者取其气味之全。功效之速。学人亦宜考求。然后立方可以灵应。

治病主药诀《医学传心录》 头疼必须用川芎，不愈各加引经药：太阳羌活少柴胡，阳明白芷还须着，太阴苍术少细辛，厥阴吴茱用无错。巅顶之痛人不同，藁本须用去川芎。肢节之疼用羌活，去风去湿亦其功。小腹痛用青皮治。心（下）痞黄连枳实从。腹痛须用白芍药，因寒加桂热黄柏。腹中窄狭苍术宜。胀膨厚朴姜制法。腹中实热何所施，大黄芒硝功有力。虚热虚汗用黄芪。肌肤浮热黄芩宜。胁下疼痛往来热，日晡潮热柴胡宜。脾胃受湿身无力，怠惰嗜卧用白术。下焦湿肿兼火邪，知母防（己）龙（胆草）并酒（黄）柏。上焦湿热用黄芩。中焦湿热黄连释。渴用干葛天花粉。半夏燥脾斯时禁（半夏性燥，口渴不宜用）。嗽用五味喘阿胶。枳实黄连治宿食。胸中烦热栀子仁。水泻芍药（茯）苓白术。调气必当用木香，若然气盛又非良。补气必须用人参，肺经有热不相应。痰涎为病须半夏，热加黄芩风南星，胸中寒痰多痞塞，白术陈皮两件增。胃脘痛用草豆蔻，若然挟热（黄）芩（黄）连凑。眼痛黄连当归根。惊悸恍惚用茯神。小便黄时用黄柏，涩者泽泻加之灵。气刺痛时须枳壳。血痛当归上下分。痢疾当归白芍药。疟疾柴胡为之君。血痛桃仁与苏木。气滞青皮与枳壳。枳壳青皮若用多，反泻元气宜改作。凡用纯寒纯热药，必用甘草缓其力，寒热相杂亦用之，调和其性无攻击，惟有中满不食甘，临症还须究端的。

除了这些注意事项，食养也是个很好的养腎的方法，在平时多吃黑色的食物，黑色入肾，比如黑芝麻，山药，黑豆，枸杞等，养成良好的睡眠习惯！

养肾万能膏（男女通用）

每天都坚持喝一碗，连续喝，以前的白发不会复发，不仅白头发不见了，而且皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来要好!好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单。

原料：黑豆(1小把)、 黑芝麻(1小把)、黑米(2把)、薏仁(3把)、大米(2把)、核桃(2个)、百合(10片)、红糖适量。

核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

做法：

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。

第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了!请每天吃一碗：效果惊讶

每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。

黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）

百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）

大米（2把） 红糖

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。

自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

《肾有多好就有多年轻—男女通用》

桂枝用的巧，阳气从头补到脚！

1.桂枝+菟丝子——滋养肝肾——肝肾亏虚

2.桂枝+甘草——补充心阳——心阳不足

3.桂枝+陈皮——燥湿化痰——脾虚痰湿

4.桂枝+干姜——温阳散寒——脾阳不足

5.桂枝+白芍——养血散寒——脾胃虚寒

6.桂枝+茯苓——通阳化水——阳虚水泛

7.桂枝+桃仁——活血化瘀——阳虚血瘀

8.桂枝+川芎——行血化瘀——阳虚血瘀

9.桂枝+石膏——解肌发表——风寒入里

10.桂枝+半夏——清热利湿——湿热痰浊

古汉养生酒

处方:生晒参20克，黄芪、枸杞子、女贞子(制)、黄精(制)各30克。

制做:生晒参、黄芪、黄精切薄片，女贞子打碎。诸药装纱布袋中，扎口，置干净容器中，以白酒1000亳升浸泡。密闭容器，14日后启封。开封后去药袋，压榨取汁。将榨得的药计与浸出液合并，过滤装瓶，备用。

用法:每日早、晚各饮10一20毫升。

效用:补气养阴。用于头晕耳鸣、精神萎靡、失眠健忘、腰酸耳鸣、气短乏力、面色萎黄等症。

中医养生集锦

樊正伦：

1982年获得医学硕士学位，曾任中国中医药出版社古籍室主任，现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员，广东省中医院中医药学术继承人指导专家。

在自我保养方面喝三七茶。他建议“如果血脂已经高了，血压血糖也高了，我建议大家吃一点云南的三七粉。在所有的活血药中，只有三七粉活血而不破气，它是一个从阴引阳的药物，它的主要作用是把精化成气”。他称，我自己也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，像冲便茶似的，冲了就喝下去。

二、李济仁：

安徽省芜湖市80岁的老中医, 全国名老中医和国医大师。

在自我保养方面喝了二、三十年药茶。这杯茶主要是气血双补，调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和，就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面，皮肤方面实际上都有一定的好处的。

药茶里一共有四味药：西洋参、枸杞、黄芪、黄精。

西洋参的功用同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点；

枸杞子偏温一点，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，寒温并用；

黄芪为补药之长，主要是补气，中医讲气与血有个辨证关系，气为血之帅，血又是气之母；

黄精主要是既补气，又补血，黄精要九蒸九晒，黄精在滋补方面，补肝肾的作用比较好。

黄芪补气，黄精补血，两味药就起到了气血双补的作用。同时，因为黄芪比较热，吃多了容易上火，而这个西洋参又比较凉，所以二者共同起作用起到了一个中和的作用。人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。四味中药，量少而专，兼顾气血。

每次泡茶用量：黄芪十到十五克左右。

西洋参三到五克，西洋参要少一点。

枸杞子六到十克左右，多一点少一点没有问题。

黄精十克左右。

药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

正患感冒的人是不能够喝，另外就是经常手脚冰凉，容易腹泻的病人最好也要少喝。

三、武国忠:

北京著名的孔伯华医馆的首席坐馆专家，融仙学养生、丹道养生与武术养生这中国传统养生学三大最主要流派精髓于一炉的中医专家。著有《活到天年—秘传全中国的养生祛病大法》书里的一种养生酒，名为参杞鹿龟酒。

用料：人参15克枸杞30克龟板胶16克鹿角胶24克黄酒2升

做法：先用1升黄酒泡人参和枸杞，3-4天后捞出人参切成薄片，再放入，使之充分吸收。浸泡20天后，将酒倒出备用，再在药渣中倒入第2升黄酒，浸泡10天，滤去药渣，将两次浸泡出来的黄酒放在一起，加入捣碎的龟板胶和鹿角胶，待到龟板胶和鹿角胶完全溶化（在过程中可搅动）在酒里了就行了。每天早上喝一杯，对中老年人好。

四、朱良春：

江苏南通的名中医,国医大师，93岁还在坚持工作，他的精力旺盛非同一般，但他自己透露，他的好精力来自一碗坚持吃了60年的独特药粥，另外坚持身体锻炼（走步、干家务）。

所用材料（五天吃的量一起炖的）：

1、绿豆（入心经，清热解毒益肝）50克

2、薏仁（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）50克

3、莲子（清心养心、入肾经）50克

4、扁豆（健脾、乌发）50克

5、大枣（健脾、补血）30克

6、枸杞(入肝经、肾经)10克

7、黄芪（补气）250克(普通人每天30克就可以了，先浸20分钟，用砂锅煎15分钟后将水滗出，加一碗水再煎后滗出水，两遍煎后毕出的水，用做煮粥之水）

做法：先把绿豆、薏仁、扁豆、莲子，大枣清洗干净，入砂锅，加入黄芪水，盖上盖，开大火，煮开之后换小火再煮40分钟，加入洗干净的枸杞一起再煮10分钟。

用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。

食用功效：该方补益五脏，甚能缓解疲劳。据报道朱老一生看病劳累，用脑多，全靠此方缓解疲劳。

带点苦味的莲子正好能够清心养心，绿豆也是入心经的，有清热解毒的功效。枸杞是入肝经的，是补肝的佳品。红枣、薏仁、扁豆都是可以用来健脾的。而薏仁补肺清热化痰的功效也是很好的。而莲子、薏仁、枸杞都入肾经，对肾有补益的作用。黄芪是大补元气的这么一个药，它能提高机体的免疫功能。能够补气。合在一起却能滋补调和五脏，使正气充足，精力体力旺盛。

五、陈淑长教授：

北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家、教授， 70岁。

吃枣坚持了好几十年。当年，吃枣健脾解决了陈淑长的腹泻和水肿的问题，50年过去后，她还有了意外的收获。体重没有明显增加，身材特别好，特像四五十岁人的身材，到这个年龄还不到110斤，1米64的个，这是健脾以后的功劳。吃枣一般是6个左右。自己掌握，根据每人的情况自己掌握。人很瘦小的时候，也可能吃3个几个就够了，人很高大的时候，也可能多吃一点也未尝不可。要在晚饭前吃枣，这是因为晚饭前吃枣，一是先健健脾胃，帮助晚饭的吸收和代谢，另外一个原因就是饭前吃枣，能够减少饥饿感，晚饭的量自然就能够得到控制，能够帮助控制体重。枣的吃法其实非常多，可以像陈教授那样做蜜枣吃，也可以泡水喝，炖汤喝，煮粥喝，但是有一点在这里，需要提醒您注意的，那就是如果要是糖尿病患者、尿毒症患者以及肾功能失调的患者就不宜多吃了。

另外陈淑长教授皮肤和我们通常想到的“古稀”老人的形象确实差距很大，更显年轻漂亮。

方法是：早餐是糠片、牛奶、葡萄干，还有奶酪加面包片。早上喝完奶，最后剩一口奶，然后就和点三七，1克到3克都可以，然后喝下去。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。另外现代研究也发现，三七具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有色斑的人，每次用1到3克的三七粉，

陈教授还每天晚饭后必须要慢走50分钟到1个小时，再配合穴位的按摩，陈教授把她的这个穴位按摩也当作吃补药。一个是涌泉穴，一是三阴交，再有就是足三里，一切设计都是围绕气血，这样保持气血是流通正常的，血是充盈的，就应该更健康更漂亮。

六、平民李淑珍

治疗中老年腰腿痛、骨质疏松的药酒

所用材料:1.杜仲50g，2.灵芝片50g，3.大枣36枚，4.冰糖375g，5.干红葡萄酒或自制葡萄酒15斤（第一次泡先用5斤）。

做法：将杜仲、灵芝片、大枣、冰糖，用（由于瓶子体积原因）5斤干红葡萄酒浸泡，一周后可以饮用。每天2-3次，饭后饮，一次40克，5斤完后再续酒。长时间饮用。同时要戒烟，并禁饮其他白酒。

杜仲补肝肾，坚筋骨，杜仲胶有补偿激素的作用。

灵芝有补虚祛痛的功效。

以上均来自中央电视台的健康讲座和中华医药节目，经过整理。

本人夫妻两人目前正在饮用武国忠的参杞鹿龟酒一月有余，我感觉没有大的变化，但妻子因更年期症状盗汗较重，饮用参杞鹿龟酒和吃我自制的左归丸15粒（天）后，盗汗症状明显改善，目前左归丸早已停用，参杞鹿龟酒仍照饮，盗汗症状由原来的几乎每天都出现到现在偶有出现。下面我准备选用李济仁的药茶，制作简单，药材也都是好东西。养生保健每个人情况不同，选用的方法也不同，但只要你选的合理，就应长期坚持。

黑发奶奶的养生经

90岁的她，一头乌发惹人注目，基本上没有白的，黑头发里找白头发。

53年不曾改变的习惯，滋养她身强体健，黑发披肩，健康故事：黑发奶奶的养生经。

材料：1、阿胶2、黄酒

制作：1、将阿胶60克（二块）放入容器内，倒入黄酒；

2、黄酒刚刚没过阿胶为好，泡一晚上约12小时，阿胶基本融化；

3、第二天再将此容器放到锅里蒸，大火蒸30--40分钟，阿胶完全融化到黄酒里；

4、将蒸成了糊糊状的阿胶放入冰箱保存；

食量：1、每次舀出一汤勺阿胶糊糊放到小碗里，再加水进行稀释后喝；

2、每天喝两次，在早饭和午饭后喝；

3、服量每天控制在5-10克。

以上是黑发奶奶的养生秘方，她今年90岁了，不仅红光满面，生活完全自理，而且还有满头黑发。她说做家务等于运动，她还喜欢独自旅游，喜欢照相。

养颜秘方——川芎当归炖鸡蛋

和大家一起分享这个方子，若有气血虚弱症状的朋友，也不妨一起来试试，算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦!

准备材料：川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个，阿胶1/3块

制作过程：

1、准备好原材料。

2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，（我用的是一次性的无纺布调料包），和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

3、鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶，再中火煎10分钟左右；4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。

操作提示：

1、除了鸡蛋外，所有的材料都可以在中药店买到，可以一次多买几副，请药师帮忙分成小包，阿胶也可以请他帮忙砸碎，一块分成三份包好，分次煎服；2、每天吃一次，坚持一个半月，有显著效果，不过非常时期要停用哦，孕妇不能食用。会有一点中药味，但不苦，也不算难喝哦。3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。 4、有兴趣又和我一样没有时间的人，可以每天晚上做饭时或者睡前熬好，让它留在锅里，第二天早上起床时，开小火热着，等洗漱完毕，就热好可以吃了。5、我查了一些中医网站，有医师指出此方功效：调和气血。其中当归、川芎是补血的，黄芪和党参是益气的，长期服用这些药，自然气血充盈、畅通，肤色细腻，透亮，去黄，肤如凝脂。

另一医师的评价：这几味药配合在一起主要作用能调理气血，对内分泌可能会有辅助作用，因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。

这几味药分别的功效：

川芎：血中气药，活血行血，

党参：补中益气，健脾。

黄芪：固表补气，托毒生肌

当归：补血活血

阿胶：滋阴养血，补血活血

这几味药单独和乌鸡一起煲汤也都是非常适合女性食用的滋阴养颜的汤水。

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