【图】老年斑的消除方法有哪些 十个简单方法快速有效去除老年斑

方法一：要少吃脂肪，将脂肪摄入量减到每天50～60克或更少，且以植物脂肪为主；方法二：要增加富含维生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油...

方法八：

把大蒜切成薄片．在老年斑处反复涂擦，直到皮肤发红为止．每天3～5次。

方法九：

杏仁适量去皮捣成泥，或用茯苓适量研成末与鸡蛋清调匀晚上在睡前涂在患处，晨起洗去。

方法十：

激光去除老年斑

激光去老年斑已经成为了最常见的方法，在进行激光去老年斑的操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。用激光进行治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响人们的正常生活。激光手术后，最初，创面可有黑色焦痴，1~3天后，创面有轻微的红肿和渗出，少数可出现水疱，而后干燥结痴，10天至2周，痴皮脱落愈合

方法一：要少吃脂肪，将脂肪摄入量减到每天50～60克或更少，且以植物脂肪为主；方法二：要增加富含维生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油...

方法六：

经过多年临床研究证明，多吃些鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的发生。这些食物还有延缓衰老，防止皮肤出现皱纹的作用。

方法七：

含维生素Ｅ的食物也有防治老年斑的作用。维生素Ｅ具有阻止体内不饱合脂肪酸生成脂褐素的作用。因此老年人应多食用些含维生素Ｅ多的食物。富含维生素Ｅ的食物有植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。