揭秘90岁国医大师李济仁的保养秘诀，常喝西洋参茶护心血管降三高...

向世间草木寻求养生之道！导读李教授的“心血管”保健茶配药一共四味主药：黄芪、黄精、西洋参(人参)、枸杞。早上泡起，泡到晚上，喝茶吃药：降血压，降血糖，降血脂。李济仁首届国医大师1931年出生，安徽省歙县人，皖南医学院教授、附属弋矶山医院主任医师，首批“全国500名老中医”、首批国家名老中医学术经验继承人指导老师、首批中国百年百名中医临床家、首批国务院特殊津贴获得者。

李济仁教授40岁以前，身体也有各种病：心血管、颈椎病……曾被医生判定“要躺下不能动”。如今，李济仁教授已经90岁高龄，却依然每周坐诊、看病，身体好得不得了，这是为什么？因为李教授长期喝西洋参黄芪等养生茶，对心血管问题很有效，下面公开配方，大家可以收藏哦~以下是李济仁教授的儿子，北京中医药大学博士后、全国政协委员张其成先生将整理、并公开李济仁教授的自用“心血管”养生茶配方：一共4味主用药物，泡发、用法很讲究。值得所有想调理心血管病、降三高的朋友学一学！李济仁教授口述1、四十岁被医生断言“躺下不能动”！我四十岁左右时，身体大不如现在，颈椎病非常严重，(手臂)发麻。我去医院里看病，以为就是要躺下来了的。大夫一看，说：“像你这个(颈椎的)片子，不仅是发麻，要躺下不能动了，你已经很好。”(现在是2015年)按西医的说法，我现在还很好，说是教科书都要改写了。2、四十五岁开始喝养生茶！我四十多岁时，工作忙，20世纪60年代受到一些冲击，一检查，什么病都有了。其实精神因素是第一位的，精神不好，小孩又多(5个)，总是愁眉苦脸。四五十岁时，常叫病人树立战胜疾病的决心和勇气，要锻炼。(自己也)开始锻炼，经常出去旅游，参加旅游团。一杯养生茶，喝了几十年。

3、配方公开的养生茶！李教授的“心血管”养生茶配药很简单，一共四味主药：黄芪、黄精、西洋参(人参)、枸杞。李教授说，一杯养生茶，根据自己的情况来配：第一味：黄芪，降血压治糖尿病。明清时全国有四大名医，汪机是其中一个。其中汪机药方主要是两味药(人参、黄芪)，黄芪是第一味，所以叫固本培元。黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压。黄芪还能降血糖。胡适，大文豪，徽州人，原来不相信中医，得了糖尿病，医生重用黄芪，八九十克，把胡适治好了。

第二味：黄精，补气又补血！黄精，15克或20克。黄精气血调和，百病不生。黄芪补气，黄精补气又补血，所以这盏养生茶降血糖又降血脂。

第三味：西洋参(冬天用人参)。西洋参10克。西洋参偏凉性，人参偏温，所以阳热体质之人不能吃人参，可以吃西洋参，而且天热时一定要吃西洋参。白血球低、红血球低、血象较低时，可用西洋参。冬天可以吃一点人参、红参，增加抵抗力、免疫力，也有降三高的作用。

第四味：枸杞子，补血。枸杞甘温，填精补髓，祛风，肾虚阳痿都可以吃个，妇女肾功能衰退也可以吃。注意：(枸杞)不能煮很长时间，不能火力大，入药要后下，先熬就不起作用了，所以泡茶可以。

李济仁教授特别指导：血脂高：加两种药，葛根、泽泻。高血脂严重：加葛根10克或15克，泽泻8克到10克。葛根粉要少吃。血压高：加一点生杜仲、菊花。血压高红参就要少吃。

4、“三降”养生茶吃法。黄精：10克黄芪片：10克西洋参：3克枸杞子：8克黄精滋肾润脾，补脾益气。主治阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力；食少口干；消渴;肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦。黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

服用方法：1、用杯子泡：把黄芪、西洋参、枸杞子、黄精四味中药放到杯里，用沸水冲泡，闷五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。2、用大茶缸泡：泡好后要用盖子盖一下，温热一下。反复喝：把这个水喝完了，然后又加点开水，温一下，然后倒下来再喝，不要用罐子直接来喝就行。早上泡起，泡到晚上，喝茶吃药：(黄精、西洋参、枸杞子)三味药都可以吃下去。

西洋参黄芪“三降茶”是“国医大师”李济仁教授从医60年的自我保养的精髓，针对血脂血糖血压很有好处，朋友们赶快收藏吧！