腱鞘炎、扳机指，伸筋草等煎水泡手一小时可治疗

屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指、无名指、食指与中指以及手肘部位。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或者消失。疼痛有时向腕部蔓延。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍。用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。

伸筋草，透骨草，骨碎补，防风各30g青盐2两，煎水泡手一小时，一副药可以用7天，主治腱鞘炎，手指痛。

伸筋草

来源产地

《中药大辞典》

为石松科植物石松的带根全草。夏季采收，连根拔起，去净泥土、杂质，晒干。

生于疏林下荫蔽处。分布东北、华东、华南、西南及内蒙古、河南等地。主产浙江、湖北、江苏等地，湖南、四川亦产。

性味功效

《中药大辞典》

祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。

归经

归肝、脾、肾经

透骨草

来源产地

《中药大辞典》

为大戟科植物地构叶或凤仙花科植物凤仙的全草。

性味功效

《滇南本草》兰茂

味辛、香、辣，性温。有小毒。子，治痰火筋骨疼痛，泡酒用之良。其根、梗，洗风寒湿痹，筋骨疼痛，暖筋透骨，熬水洗之。

归经

归肝、肾经

骨碎补

来源产地

本品为水龙骨科植物槲蕨的干燥根茎。全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛（鱗片）。

性味功效

[性味与归经]苦，温。归肝、肾经。

[功能与主治]疗伤止痛，补肾强骨；外用消风祛斑。用于跌扑闪挫，筋骨折伤，肾虚腰痛，筋骨痿软，耳鸣耳聋，牙齿松动；外治斑秃，白癜风。

防风

来源产地

本品为伞形科植物防风的干燥根。春、秋二季采挖未抽花蓮植株的根，除去须根和泥沙，晒干。

性味功效

[性昧与归经]辛、甘，微温。归膀胱、肝、脾经。

[功能与主治]祛风解表，胜湿止痛，止痉。用于感冒头痛，风湿痹痛，风瘆瘙痒，破饬风。