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晨起十分钟保健有奇功
然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。用双手手指由前额至后脑勺，增强头部的血液循环，用...
2022-05-22134 0 -
腰背部家庭保健按摩法
可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。以大拇指顶住肩井穴（位于肩背处...
2022-05-17112 0 -
痔疮的针灸疗法
本病为发生于肛肠部的一种慢性疾病，分为内痔、外痔和混合痔，先按痔核位置辨别内痔、外痔和混合痔，发生于肛门齿线以上者为内痔。内痔主...
2022-05-09173 0 -
“闪腰”简易疗法
多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致，按摩法，者取俯卧姿势“家人用双手掌在脊柱两旁”从上往下边揉边压，...
2022-05-08129 0 -
按摩治疗神经衰弱
包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等；这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中...
2022-05-06130 0 -
按摩脚能美容
无须花钱的按摩脚心美容法，脚心美容与“手术美容”美容术”为什么按摩脚心可以美容呢？脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地...
2022-05-03156 0 -
巧用点穴法缓解“急症”
下面介绍几种常见急病点穴救治法。胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点。心绞痛发作常伴有...
2022-05-03153 0 -
擦胸揉腹增强免疫力
据生活时报报道擦胸揉腹养生法，对防止肥胖和提高人体免疫功能起到很好的作用。多病且不易恢复的人主要原因与免疫力低下密切相关。人的胸...
2022-05-02125 0 -
针灸治疗绝经后骨质疏松症
绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，...
2022-05-02115 0 -
什么是针灸减肥?
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，中医从脏腑辩证...
2022-05-01122 0 -
针灸也能治细菌性感染
我们用别的方法治疗某病很久了，针灸对疾病的调护与治疗作用，一位患者脐周感染肿痛已经两周了，如不及时治愈会影响比赛成绩。以为针灸不...
2022-04-26131 0 -
针刺绝技“穿胛热”
是指针刺肩胛骨上面的”使肩关节产生温暖舒适之感，使其具有温经活络，对上肢疼痛、麻木不仁、痿痹不用等症。腧穴定位。嘱患者俯伏卧位：...
2022-04-26107 0 -
针灸治疗咳嗽
咳嗽为肺系疾患的主要证候，肺气不得宣畅而咳嗽，影响肺脏所致咳嗽，因而临床上分为风寒咳嗽和风热咳嗽两类，累及肺脏而致的咳嗽为内伤咳...
2022-04-23119 0 -
针灸养生
中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“记载了用针灸预防多种疾病，明代医家亦倡导...
2022-04-22133 0 -
按摩操“拯救”你的睡眠
随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救...
2022-04-21123 0 -
旅游徒手治病八法
一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，患者可以拇指和食指紧压少商穴，二、指压内关穴止呕吐：可用中指压内关穴止呕。压至有酸胀感即说明已...
2022-04-20125 0