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三种方法巧疗慢性咽炎
①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、...
2022-08-15105 0 -
腹部按揉养生一法
人体的腹部为“脾胃又是人体气机升降的枢纽；揉腹可通和上下，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能...
2022-08-08171 0 -
顺时针揉腹治便秘
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩...
2022-08-06125 0 -
手上的“疙瘩”静悄悄地去
腱鞘囊肿是发生在肌腱部位的囊性肿物，通常发生在手腕部或足背侧，常在腕部或背部出现一半球形肿物，一般常规的治疗多采用手术切除，而且...
2022-08-01110 0 -
健康者不必“按摩”
鱼龙混杂的按摩机构与真正意义上的按摩相距甚远”推拿按摩需有很高的技巧，操作手法应该是柔中带刚。力量过重可能会造成软组织、骨关节损...
2022-07-2998 0 -
推拿治疗亚健康状态
使机体处于紧张、竞争等疲劳状态，大脑、内脏器官就会出现功能失调或功能减退，这种没有疾病而又有自我不适的状态被称为亚健康状态。多指...
2022-07-23118 0 -
针灸应对偏头痛
原发性偏头痛是一种常见、多发病，症状为一侧或双侧发作性、搏动性的剧烈头痛。天气、疲劳、月经期、精神因素等多种因素可诱导发作。部分...
2022-07-21108 0 -
醒神开窍针法促醒植物人
解放军第一军医大学南方医院采用头穴与体穴相结合的醒神开窍针法，用于脑外伤后持续性植物状态患者的促醒，醒神开窍针法选用30号1.5...
2022-07-20117 0 -
针灸治疗水肿
泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背。水肿是全身气化功能障碍的一种表现。与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关，依据症状表现不同而分为阳...
2022-07-17109 0 -
慢性肝炎的自我推拿
1、肝肿大、疼痛推拿法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，连续均匀地用力按压，此法能舒肝理气，通经止痛。强身定...
2022-07-16118 0 -
中医按摩治落枕
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快...
2022-07-15124 0 -
针灸治疗的取穴原则
针灸处方中腧穴的选择，取穴原则可包括近部取穴、远部取穴和随证取穴，近部取穴是指在病痛的局部和邻近的选取腧穴：均可按近部取穴原则选...
2022-07-11141 0 -
长寿秘诀二十九种按摩法
接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次，用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中）。以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内...
2022-07-10123 0 -
脚部按摩的几个禁忌
脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，刺激此穴，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法...
2022-07-08127 0 -
颈痛切莫“端脖子”
颈椎病可以引起颈痛，但颈痛不一定是颈椎病。根据不同的病采取不同的治疗方法，不能盲目地一律当作颈椎病来治疗。应先找骨科医生检查，千...
2022-07-06147 0 -
针刺的角度方向深度
是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。临证时所取的针刺...
2022-07-01113 0