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栀子仁粥
栀子仁粥【来源】《养生食鉴》【原料】栀子仁3-5克，粳米50-100克。【制作】将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调...
2023-02-12143 0 -
绿豆菜心粥
绿豆菜心粥【来源】《家庭药膳》【原料】绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。【制作】将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜...
2023-02-12119 0 -
石膏豆豉粥
石膏豆豉粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，生姜3片，葱白3根，...
2023-02-12125 0 -
生芦根粥
生芦根粥【来源】《食医心鉴》【原料】鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。【制作】将鲜芦根洗净，切成...
2023-02-12156 0 -
防风粥
防风粥【来源】《千金月令》【原料】防风10-15克，葱白2茎，粳米50-100克。【制作】取防风、葱白煎取药汁，去渣取汁。粳米洗...
2023-02-12144 0 -
何首乌粥
何首乌粥【来源】《大众医学》【原料】制何首乌30-60克，粳米100克，大枣2-3枚，冰糖适量。【制作】首乌入砂锅煎取浓汁，去渣...
2023-02-12151 0 -
桂参粥
桂参粥【来源】《百病饮食自》【原料】人参3-5克（或党参15-30克），桂枝6克，红枣10枚，粳米100克，白糖适量。【制作】将...
2023-02-12155 0 -
人参粥(一)
人参粥(一 【来源】《圣济总录》【原料】炙黄芪30克，人参3?克，粳米60克，白糖适量。【制作】将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小...
2023-02-12125 0 -
阿胶龙骨粥
阿胶龙骨粥【来源】《太平圣惠方》【原料】阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。【制作】先煎龙骨及艾叶，去渣取汁，...
2023-02-12131 0 -
黄花鱼茸粥
黄花鱼茸粥【来源】《养生康复菜谱》【原料】粳米30克，鲜黄花鱼l条(约1250克 ，姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。【制作】将...
2023-02-12130 0 -
硫黄粥
硫黄粥【来源】《太平圣惠方》【原料】硫磺末1克，白米200克，黄酒适量。【制作】先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，搅匀即可。【用法】...
2023-02-12138 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2023-02-12141 0 -
猪肾粥
猪肾粥【来源】《饮膳正要》【原料】猪肾1个、粳米60克、草果6克、陈皮3克、缩砂6克。【制作】猪肾去脂膜，陈皮去白，与草果、缩砂...
2023-02-12143 0 -
清热祛湿粥
清热祛湿粥【来源】《食疗百味》【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆Z各10克，赤茯苓15克。...
2023-02-12155 0 -
赤豆粥
赤豆粥制作:赤豆30-50克，水煮至半熟，放入粳米100克同煮粥，以淡食为宜，加白糖调味食用亦可。功效:有健脾益胃，清热解毒，利...
2023-02-12124 0 -
红苕粥
红苕粥【来源】《本草纲目》【原料】红苕200克，粳米100克。【制作】将红苕洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。...
2023-02-12143 0